Ein Schritt in ein gesünderes Leben fällt oft leichter, wenn man ihn gemeinsam geht. Genau dazu lädt Sie die Aktion „Rauchfrei im Mai 2026“ ein, auf die wir Sie aufmerksam machen wollen.
Raucherinnen und Raucher können im Mai zusammen den Ausstieg wagen – begleitet von hilfreichen Angeboten und gegenseitiger Motivation.
Teilnehmen können alle Erwachsenen, die regelmäßig rauchen oder andere Nikotinprodukte wie E-Zigaretten oder Tabakerhitzer nutzen. Schon vor dem Start unterstützt Sie ein Countdown bis Ende April bei der Vorbereitung. Im Aktionsmonat selbst sorgen tägliche Impulse und praktische Tipps dafür, dass die Motivation nicht nachlässt. Auch Ihre Freunde oder Familienmitglieder können als Unterstützer eingebunden werden und erhalten wöchentliche Hinweise, wie sie helfen können.
Neben den sofort spürbaren gesundheitlichen Vorteilen gibt es zusätzliche Anreize: Wenn Sie den Mai über rauchfrei bleiben, haben Sie die Chance auf Geldpreise von bis zu 1.000 Euro. Anfang Juni wird der Erfolg abgefragt, anschließend werden Gewinner ausgelost und durch einen Nikotintest bei der Hausarztpraxis bestätigt.
Die Initiative zeigt: Mit Unterstützung und einem klaren Ziel vor Augen kann der Weg in ein rauchfreies Leben gelingen. Alle weiteren Infos zur Aktion finden Sie unter: www.rauchfrei-im-mai.de